Tips voor het overwinnen en voorkomen van kortademigheid als gevolg van herhaling van zweren

Tips voor het overwinnen en voorkomen van kortademigheid als gevolg van herhaling van zweren

Anonim

Voor degenen onder u die zweren hebben, moeten zeer vertrouwd zijn met klachten van kortademigheid als gevolg van verhoogde maagzuur. Dit symptoom is eigenlijk een teken van chronische gastritis. Maagzuurreflux die blijft verergeren kan complicaties veroorzaken bij levensbedreigende ademhaling, weet je! Bekijk hieronder hoe je kortademigheid als gevolg van chronische gastritis kunt voorkomen.

Image

Waarom veroorzaakt een zweer kortademigheid?

Kortademigheid door verhoogd maagzuur kan optreden wanneer de zure vloeistof in contact komt met de slokdarm of daadwerkelijk in de longen komt. Deze aandoening veroorzaakt vervolgens zenuwreflexen die ervoor zorgen dat de luchtwegen vernauwen om de vloeistof uit de longen te persen.

Als uw maag chronisch is, kan schade aan de slokdarm en de longen als gevolg van voortdurende blootstelling aan maagzuur ademhalingsaandoeningen zoals astma of longontsteking veroorzaken, die wordt gekenmerkt door hoesten of piepende ademhaling (snapping geluiden). Niet zelden veroorzaakt dit ook een gevoel van beklemming op de borst.

Een snelle manier om met kortademigheid om te gaan door verhoogd maagzuur

Wanneer u ademhalingsmoeilijkheden heeft, ga dan onmiddellijk naar een open en luchtige plaats met vrije en frisse luchtcirculatie. Probeer dan rechtop te gaan zitten en adem langzaam door je buik met getuite lippen.

Leg je handen op je buik en haal dan langzaam adem door je neus. Laat je borst en onderbuik uitzetten totdat je voelt dat je handen omhoog gaan. Dit betekent dat uw middenrif naar beneden beweegt om ruimte te maken voor uw longen om te worden gevuld met zuurstofrijke lucht.

Houd uw adem een ​​paar seconden in (tel 1 tot 10 langzaam) en adem dan langzaam uit door uw mond (tel opnieuw 1 tot 10 langzaam). Je zou ook moeten voelen dat je hand langzaam naar beneden komt. Herhaal dit enkele minuten totdat je op adem kunt komen.

Kortademigheid door verhoogd maagzuur kan ook worden behandeld met medicijnen die worden ingeademd of ingenomen. Het doel is om luchtwegobstructie en overmatige slijmproductie te helpen verlichten. Sommige soorten maagzuurverlagende medicijnen als gevolg van GERD zijn H2-blokkers (Ranitidine of Famotidine) en protonpompremmers / PPI (omeprazol).

Wanneer uw maagzuur terugkeert en kortademigheid veroorzaakt, is dit een ernstige aandoening en moet u zo snel mogelijk door een arts worden behandeld. U kunt ook worden doorverwezen naar een specialist in indigestie om een ​​aantal gezondheidstests te ondergaan.

Hoe kortademigheid te voorkomen door verhoogd maagzuur?

Naast de medicijnen die door uw arts zijn voorgeschreven, kunnen regelmatige eetgewoonten en een gezonde levensstijl het optreden van symptomen van brandend maagzuur verminderen. U moet uw voedsel een dag in kleine porties verdelen en vet voedsel, zuur voedsel en gekruid voedsel vermijden. Eet ook niet te veel als je 's nachts slaapt. Gebruik tijdens het slapen niet te veel kussens die de toestand van maagzuur kunnen verslechteren.

Het voorkomen van kortademigheid kan ook worden gedaan door ademhalingstechnieken te oefenen op de hierboven beschreven manier. Rapporterend van Everyday Health, meldde een recente studie dat de symptomen van GERD kunnen worden verlicht door routinematige ademhalingsoefeningen. Vervolgens toonde een kleine studie gepubliceerd in The American Journal of Gastroenterology aan dat deelnemers die ademhalingstechnieken leerden om het middenrif te versterken, een lager risico hadden op kortademigheid door een verhoogd maagzuur dan mensen die geen ademhalingsoefeningen deden.

Lees ook:

  • Is het OK om suiker te eten als het maagzuur snel stijgt?
  • Veilig fruit en dat moet worden beperkt voor patiënten met maagzuur
  • Gaat uw maagzuur gemakkelijk omhoog? Misschien is het de afkomst van een ouder

Deel dit artikel:

Deel dit:

  • Klik om te delen op Facebook (opent in een nieuw venster)
  • Klik om te delen op Twitter (opent in een nieuw venster)
  • Klik om te delen op WhatsApp (opent in een nieuw venster)
  • Klik om te delen op Tumblr (opent in een nieuw venster)
  • Klik om te delen op LinkedIn (opent in een nieuw venster)
  • Klik om op een nieuwe regel te delen (opent in een nieuw venster)
  • Klik om te delen op BBM (opent in een nieuw venster)

Beoordeeld: 18 juni 2019 | Laatst bewerkt: 18 juni 2019

bron

Hoe kortademigheid kan verband houden met zure reflux. https://www.livestrong.com/article/239215-how-acid-reflux-creates-shortness-of-breath/. Bezocht op 13 februari 2018.

Zure reflux en kortademigheid. https://www.healthline.com/health/gerd/shortness-of-breath#other-options. Bezocht op 13 februari 2018.

Haal diep adem voor GERD Relief. https://www.everydayhealth.com/gerd/take-a-deep-breath-for-gerd-relief.aspx. Bezocht op 13 februari 2018.

Zure reflux (GERD). https://www.emedicinehealth.com/acid_reflux_disease_gerd/article_em.htm. Bezocht op 13 februari 2018.

Editor'S Choice